Spar strøm på kontoret: 6 ting, der slukker det, du glemmer

Kort svar: Glem standby. En skærm i standby bruger omkring en halv watt, og det er omkring 10 kr. om året, hvis den aldrig slukkes helt. Det, der koster, er det, der står tændt uden at blive brugt: printeren, der står "klar" natten over, skærmen, der aldrig går i dvale, lampen, der blev glemt fredag. Vi regnede på det i hvad koster hjemmekontoret i strøm: En laserprinter med 43 W i klar-tilstand koster omkring 765 kr. om året, hvis den aldrig går i dvale, mod omkring 73 kr., hvis den gør (vores beregning med Forsyningstilsynets elpris for september 2026 på 203 øre pr. kWh). Det er den slags tal, de seks ting herunder går efter. Alle fra Proshop den 16. oktober 2026, 54 til 199 kr. – og én, der er gratis.

De seks

1. Stikdåse med afbryder – 54 kr.

Den enkleste og den, der virker hver gang: Thorkild Larsens 6-stikdåse med jord, afbryder, 1,5 m kabel, danske type K-stik og 2.300 W ifølge producenten. Skærm, lampe, oplader, printer og højttaler i samme dåse, og én knap med foden, når man går. Ulempen er, at man skal huske det. Fordelen er, at der ikke er en app, et wifi eller et batteri, der kan svigte. Til et bord med dør: Det er denne.

54 kr. · på lager

Køb hos Proshop

2. TP-Link Tapo P110M med energimåling – 189 kr.

Den, der skal købes først, hvis I vil vide, hvor strømmen går: en smart plug, der måler forbruget på det, der sidder i den, og viser det i appen – med mulighed for at taste elprisen ind og få et beløb ifølge TP-Link. 16 A / 3.680 W, Matter-certificeret, EU-stik, Wi-Fi 2,4 GHz. Sæt den på printeren en uge, så på skærmen, så på kaffemaskinen. Derefter ved I, hvad der skal slukkes, i stedet for at gætte. Det var sådan, vi fandt ud af, at det var printeren.

Annonce

189 kr. · på lager

Køb hos Proshop

3. Nedis SmartLife smart plug – 110 kr.

Den, der slukker på klokkeslæt: en Wi-Fi-kontakt, der kan sættes til at slukke kl. 17 og tænde kl. 7.30, så skærmen og lampen ikke står tændt natten over, uanset hvem der gik sidst. Vi skrev om netop den opsætning i smart plug til kontoret. EU-stik (Schuko), så tjek, at det passer til jeres stikkontakt – det gør det i mange danske kontakter, men jordforbindelsen følger ikke med i de gamle, og til noget med jord skal I bruge en dåse med dansk stik. Ingen energimåling; det er grunden til prisen.

110 kr.

Køb hos Proshop

4. Deltaco Wi-Fi-kontakt, 3-pak – 199 kr.

Samme idé som Nedis, men tre ad gangen til 66 kr. stykket (vores beregning): skærm, lampe og printer på hver sin kontakt med hver sin tidsplan. 10 A / 2.400 W, EU-stik (CEE 7/3), Deltacos app, timer og 5 års garanti ifølge Deltaco. Ingen energimåling. Til et kontor med tre-fire skriveborde er det den billigste måde at få det hele til at slukke kl. 17. Fjernlager med 2–3 dages levering; Proshop forventede den på eget lager 19. oktober.

199 kr. · fjernlager

Køb hos Proshop

5. Digital timer uden wifi – 87 kr.

Til det kontor, hvor it-afdelingen ikke vil have 14 smart plugs på netværket, eller hvor wifi'et ikke når stikkontakten: en digital timer-kontakt, der programmeres på selve enheden, 16 A, med batteri-backup og børnesikring ifølge Proshop. Ingen app, ingen konto, ingen opdateringer – og den husker programmet, når strømmen har været væk. Den er bestillingsvare uden oplyst leveringstid, og Proshop angiver ikke stiktypen, så spørg, før I bestiller ti. Virker til printeren og kaffemaskinen, der skal tænde kl. 7 og slukke kl. 17 hver dag.

87 kr. · bestillingsvare

Køb hos Proshop

6. Computerens egne indstillinger – 0 kr.

Det, der sparer mest, koster ingenting: Sæt skærmen til at slukke efter 10 minutter og computeren til at gå i dvale efter 30 i Windows' eller macOS' strømindstillinger, og sæt printeren til dvale efter 5 minutter i dens menu – det er den indstilling, der flytter printeren fra 765 til 73 kr. om året i vores regnestykke. Stationære computere, der står tændt natten over for "opdateringer", bruger typisk mere end alt andet på bordet tilsammen; lad dem opdatere kl. 16.30 i stedet. Det tager ti minutter pr. maskine og er det første, vi gør på et nyt kontor.

0 kr.

Hvor meget er der at spare?

Vores beregning, 203 øre pr. kWh, et kontor med fire skriveborde. Fire skærme à 15 W, der står tændt 16 timer i døgnet uden for arbejdstid i 250 dage, bruger 240 kWh – omkring 490 kr. om året. Én laserprinter i klar-tilstand hele året: omkring 690 kr. mere end i dvale. To skrivebordslamper à 9 W, glemt tændt 16 timer hver nat: omkring 145 kr. Tilsammen omkring 1.325 kr. om året for ting, der ikke blev brugt. Det betaler en stikdåse, en Tapo og en 3-pak Deltaco – 442 kr. – på fire måneder. Tallene er små pr. apparat og store, fordi der er mange apparater og mange nætter. Og de er vores antagelser; brug Tapo'en en uge, og I har jeres egne.

Det, der ikke er værd at slukke

Routeren og switchen: De bruger lidt, og alt andet på kontoret er afhængigt af dem om morgenen. Opladere uden noget i: En moderne USB-C-oplader bruger under en halv watt, når intet er tilsluttet – det er under 1 kr. om året. Køleskabet i køkkenet: Det er bygget til at stå tændt, og det, der er i det, er ikke. Og den bærbare om natten: Den går selv i dvale, og at slukke den helt sparer øre, ikke kroner. Brug energien på printeren, de stationære og det, der står i mødelokalet; det er dér, kronerne er.

Alle beløb er vores egen beregning med de nævnte antagelser om effekt, timer og elpris; jeres apparater og tal er anderledes, og en energimåler giver de rigtige. Standby-tal for skærme og opladere er typiske værdier, ikke målinger af bestemte produkter. Priser og lager er aflæst hos Proshop 16. oktober 2026 og kan have ændret sig; produktoplysninger er producenternes, og vi har ikke testet netop disse modeller. Stiktyper: tjek, at kontakten passer til jeres installation. Produktlinkene er affiliate-links – vi kan få provision, uden at det koster dig ekstra.