Influenzasæson på kontoret: håndsprit, tastaturrens og 3 vaner, der sænker smitten

Hvert år fra november til marts går der en runde: Én kommer forkølet på arbejde mandag, og torsdag mangler der tre i afdelingen. Vi er ikke sundhedsfolk, så rådene herunder er ikke vores – de er Sundhedsstyrelsens fem smitteforebyggende råd, som styrelsen gentog i november 2023, da smitten steg: "Bliv hjemme, hvis du er syg", "Luft ud og skab gennemtræk", "Vask dine hænder eller brug håndsprit", "Gør rent, særligt overflader, som mange rører ved" og "Host og nys i ærmet". Det, vi kan bidrage med, er at oversætte dem til et kontor med 20 mennesker, fælles køkken og tastaturer, der aldrig bliver tørret af.

Tjeklisten

1. Gør det let at blive hjemme. Det første råd er det vigtigste og det sværeste. Hvis det kræver en samtale med chefen at arbejde hjemme en dag med ondt i halsen, kommer folk ind. Aftal på forhånd, at "jeg arbejder hjemme i dag, jeg er snottet" er en besked, ikke en ansøgning.
2. Luft ud med gennemtræk to gange om dagen. Sundhedsstyrelsen skriver "gennemtræk", ikke "et vindue på klem". Åbn modsatte vinduer i 5–10 minutter kl. 10 og kl. 14 – kort og kraftig udluftning er billigere end et vindue på klem hele dagen, fordi vægge og møbler ikke når at blive kolde.
3. Håndsprit ved indgangen og i køkkenet – ikke på hver plads. Det, der virker, er det, folk passerer alligevel. En dispenser ved døren og én ved kaffemaskinen bliver brugt; en flaske på hvert skrivebord samler støv.
4. Vask hænder før frokost. Rådet er "vask hænder eller brug håndsprit" – de står som ligeværdige i Sundhedsstyrelsens tekst, så vælg det, der faktisk sker. På de fleste kontorer er det et skilt ved køkkenvasken, der gør forskellen.
5. Gør kontaktpunkterne rene – dagligt i sæsonen. "Overflader, som mange rører ved": dørhåndtag, kaffemaskinens knapper, køleskabets håndtag, printerens skærm, mødelokalets fjernbetjening. Lav en liste på ti punkter og hæng den i køkkenet; det tager én person fem minutter.
6. Dit eget tastatur og din mus er dit ansvar. Rengøringen rører typisk ikke skriveborde. En pakke renseservietter i skuffen og en aftørring fredag eftermiddag er en vane, der tager 30 sekunder.
7. Ingen delte tastaturer uden aftørring. Mødelokalets pc, receptionens tastatur, den fælles bærbare ved printeren – dem rører alle, og ingen ejer dem. Læg servietter ved siden af, og lad den, der går, tørre af.
8. Host i ærmet, og sig det højt. Det er det råd, folk synes er for banalt at nævne – og det, der oftest ryger. Et skilt i køkkenet med Sundhedsstyrelsens fem råd er ikke pinligt; det er en reminder.
9. Ryd op, så der kan gøres rent. Et skrivebord med 40 ting på bliver ikke tørret af. Den uge, I rydder op, er også den uge, rengøringen når bordene.

Tre ting, der gør punkterne nemmere

Priserne er fra Proshop den 15. oktober 2026. Vi har ikke prøvet produkterne, og vi påstår ikke, at nogen af dem dræber virus – de gør kun det, Sundhedsstyrelsens råd beder om, nemmere at gennemføre.

Mikamax berøringsfri dispenser – 119 kr.
Sensorstyret dispenser til håndsprit eller skumsæbe, 200 ml, 9 x 7 x 18,5 cm, 170 g ifølge Proshop. Berøringsfri er pointen ved indgangen: Ingen rører den pumpe, alle rører. Håndspritten følger ikke med – den køber I, hvor I plejer. Prisen var sat ned, da vi kiggede.

Køb hos Proshop

Durable Screenclean, 50 enkeltpakkede servietter – 77 kr.
Fugtige, fnugfrie servietter uden alkohol til skærme, bærbare og glas ifølge Durable – og i praksis det, man tørrer tastatur og mus af med, fordi de ikke drypper. Enkeltpakkede, så de kan ligge i skuffen og ved mødelokalets pc uden at tørre ud.

Annonce

Køb hos Proshop

Durable Powerclean trykluft, 400 ml – 60 kr.
Til det, servietten ikke når: krummerne mellem tasterne. Blæs tastaturet rent, før du tørrer det af, ellers skubber du bare rundt på det. Vi har skrevet en længere gennemgang af Powerclean, hvis du vil vide, hvad en dåse rækker til.

Køb hos Proshop

Det, der ikke står på listen

Luftrensere, UV-lamper og "antibakterielle" tastaturer. Ikke fordi de nødvendigvis er dårlige, men fordi de ikke indgår i Sundhedsstyrelsens råd, og vi ikke har dokumentation for, hvad de gør i et kontor. Rådene ovenfor koster tilsammen under 300 kr. og en aftale om hjemmearbejde. Start der.

Kilder

• Sundhedsstyrelsen: Smitten stiger – husk de fem smitteforebyggende råd (27. november 2023)
• Proshop: Mikamax berøringsfri dispenser, varenummer 2920811
• Proshop: Durable Screenclean 50, varenummer 2795360
• Proshop: Durable Powerclean 400 ml, varenummer 3322424